Präventionskurs · Leistungsdiagnostik · Training
Training verstehen. Leistung entwickeln.
Next Step Performance Lab verbindet gesundheitsorientiertes Training mit professioneller Leistungsdiagnostik: fundiert, persönlich begleitet und so aufbereitet, dass daraus konkrete nächste Schritte werden.
Unsere Angebote
Zwei Wege mit demselben Anspruch: sicherer trainieren, Leistungsfähigkeit besser verstehen und klare nächste Schritte ableiten.
Über Next Step Performance Lab
Sportwissenschaft trifft Trainingspraxis.
Ich bin Basti, Sportwissenschaftler und zertifizierter Trainer. Mein Ziel ist es, wissenschaftliche Erkenntnisse so in Training zu übersetzen, dass sie verständlich, sicher und im Alltag wirklich nutzbar werden.
Mein Bachelorstudium der Sportwissenschaft habe ich an der Technischen Universität Darmstadt abgeschlossen. Im anschließenden Masterstudium an der Goethe-Universität Frankfurt vertiefe ich aktuell die Bereiche Bewegungswissenschaft und Sportmedizin. Hinzu kommt Erfahrung in sportinformatischer Forschungsarbeit an der Deutschen Sporthochschule Köln.
Im Nachwuchsleistungszentrum von Darmstadt 98 betreute ich die U10 bis U13 als Athletiktrainer und plante altersgerechte Inhalte zur Förderung von Bewegungskompetenz und Leistungsfähigkeit. Weitere praktische Erfahrung sammelte ich im Unisportzentrum der TU Darmstadt; aktuell bin ich als Trainer im Zentrum Athletik tätig.
Mit Next Step Performance Lab verbinde ich diese Perspektiven zu einem klaren Angebot: gesundheitsorientiertes Training für Teilnehmende, die sicher und eigenständig trainieren möchten, und professionelle Leistungsdiagnostik für Teams sowie Athletinnen und Athleten, die ihre Leistungsfähigkeit besser einordnen wollen.
Noch Fragen zu Training oder Diagnostik?
Schreiben Sie kurz, ob es um den Präventionskurs, eine Leistungsdiagnostik oder eine erste Einordnung geht.